泰国交通攻略：火车、巴士、航班和 Grab 全解析

只要弄清各种交通方式如何衔接，在泰国出行其实出奇地轻松。有连接各大地区的廉价航空，有氛围十足的夜间卧铺火车，有密集的巴士和小巴网络，有城市里的网约车应用，还有通往各个海岛的渡轮，所以不租车也能到达几乎任何地方。本指南梳理了泰国境内出行的各种实用方式，帮你为旅途的每一段匹配合适的交通工具。

首要原则：泰国的距离比地图上看起来远得多。曼谷到清迈大约 700km，曼谷到普吉岛更远。长途行程通常要在一小时的航班和兼作住宿的夜间火车或巴士之间做选择。短途出行和市内交通则靠应用和渡轮来解决。

国内航班：游遍泰国最快的方式

要横跨全国，坐飞机几乎总是最明智的选择。泰国的廉价航空市场竞争激烈，提前几周预订的机票往往比你预想的便宜，相对于节省的时间来说很划算。主要的国内航空公司有泰国亚洲航空、酷鸟航空、泰国狮子航空、泰国越捷航空，以及提供全面服务的泰国国际航空和曼谷航空（后者是飞往苏梅岛的主要航空公司）。

预订之前，有几点值得先了解：

• 曼谷有两个机场。素万那普机场（BKK）承担大部分全服务航班和国际航班，廊曼机场（DMK）则是亚洲航空、酷鸟航空和泰国狮子航空等廉价航空的枢纽。两个机场分别位于城市的两端，所以请务必核对你的航班使用哪一个，转机时尤其要注意。
• 托运行李通常要另付费。廉价航空的机票一般只含随身手提行李。托运行李请在预订时加购，不要等到机场再办理，那样要贵得多。
• 热门航线班次密集。曼谷飞清迈、普吉岛、甲米和苏梅岛每天都有多个航班，所以错过一班通常也不会有什么大问题。

乘飞机是快节奏行程的支柱。如果你正按照我们的泰国 10 天行程这样的路线游玩，正是这些短途国内航班，才让你有可能在有限的时间里游遍曼谷、清迈和南部海滩。

夜间卧铺火车：慢悠悠，风景好，令人难忘

泰国国家铁路（SRT）并不是最快的出行方式，但夜间卧铺火车是一段真正的体验，也是旅行者的心头好。你晚上上车，睡在平躺的床铺上，醒来就到了目的地，还顺便省下一晚的住宿费。

曼谷至清迈的卧铺火车

从曼谷的 Krung Thep Aphiwat 中央总站（接替了华南蓬站大部分长途列车业务的新主站）北上清迈的北线，是泰国火车之旅的经典线路。现代化的二等空调卧铺车厢干净舒适，带帘子的铺位可由座椅变成床铺。下铺比上铺略贵一些，空间稍大，还有窗户。

前往海岛的南线

向南方向，火车从曼谷开往素叻他尼（前往泰国湾的苏梅岛、帕岸岛和龟岛的中转站），并继续通往马来西亚边境。素叻他尼卧铺火车是开启海岛之旅的热门方式，还可以买到衔接后续巴士和渡轮的联运票。

关于火车出行的几条实用提示：

• 卧铺要提前订。空调卧铺铺位很容易售罄，周末和节假日前后尤其如此。你可以通过 SRT 官方在线系统预订，也可以在任何一个车站办理。
• 带一件外套。空调车厢夜里真的会很冷，带一件薄外套或纱笼会很有帮助。
• 时间上别抱太高期望。火车可能晚点，所以不要把紧凑的换乘安排在到达当天的早晨。

如果你喜欢慢节奏的旅行，想看着沿途的乡村风光缓缓掠过，火车再合适不过。它和较长的行程搭配起来特别美妙，比如我们的泰国两周行程，你有充裕的时间，用一小时的飞行换一个难忘的铁路之夜。

巴士和小巴：填补空白

没有机场也没有铁路的地方，就靠巴士来补充，泰国的城际巴士网络覆盖广泛，价格便宜。不过舒适度因运营商和车型等级而差别很大。

长途 VIP 巴士和快速巴士

主要线路上，政府背景的运营商从官方汽车站发车。在曼谷，主要的车站有开往北部和东北部目的地的北部汽车站（莫奇，Mo Chit），以及开往南部和西部的南部汽车站（赛泰玛，Sai Tai Mai）。“VIP”大巴座位更少、更宽，可以放倒靠背，适合夜间行驶；普通巴士更便宜，但也更拥挤。

短途可乘小巴

清迈到拜县、曼谷到大城这类几个小时的路线上，小巴（rot tu）很常见。小巴速度快、班次多，但可能比较拥挤；而且前往拜县的山路以弯多著称，所以走这条线最好备上晕车药。你可以在我们的拜县与夜丰颂环线指南中了解更多这段旅程。

乘坐巴士的一般建议：

• 请在官方车站或信誉良好的代理处购票。选择正规的运营商，不要图便宜找路边拉客的人，尤其是携带贵重物品或夜间出行时。
• 贵重物品随身带。不要把手机、护照或现金放在巴士底部的行李舱里。
• 预留缓冲时间。堵车和中途休息，会让巴士的到达时间只是个大概。

城市里的 Grab、Bolt 和出租车

在曼谷、清迈、普吉岛等城市地区，网约车彻底改变了出行方式。Grab是占主导地位的应用，部分地区也有Bolt和inDrive在运营。它们会事先显示车费，无需讨价还价，还能让你避开路边出租车偶尔会遇到的那套“计价器坏了”的老把戏。

网约车和计价出租车的要点：

• Grab 能叫的不只是汽车。根据城市不同，你可以叫私家车、通过应用叫正规出租车，还可以叫摩托车出租（GrabBike），它在曼谷的车流中穿梭，比四个轮子的车快得多。
• 计价出租车只要打表就没问题。在曼谷，一定要说“meter, please”（请打表）。如果司机拒绝，直接换一辆就行，出租车有的是。
• 嘟嘟车是一种体验，不是便宜货。短途坐一下很有趣，也很有代表性，但要先谈好价钱，别指望它比计价出租车或 Grab 便宜。

这些应用都要靠实时的数据连接来设定上车点、跟踪路线和给司机发消息，这正是一份能用的泰国 eSIM 套餐在你落地那一刻就派上用场的地方。我们的曼谷旅行指南更详细地介绍了如何把 Grab 与 BTS 空铁和 MRT 搭配起来，躲开这座城市出了名的堵车。

前往海岛的渡轮和船

去泰国的海岛几乎都要乘船，船的种类从大型汽车渡轮到高速双体船，再到小小的木质长尾船，不一而足。

安达曼海岸（西部）

在安达曼海一侧，渡轮和快艇把普吉岛和甲米与披披岛、兰塔岛等岛屿，以及披披岛一日游景点连接起来。其中许多航线只有在旱季（大约 11 月到 4 月）才能稳定运行；到了雨季，班次会减少，海面也可能风浪很大。需要注意的是，有些海滩，比如甲米附近的莱利海滩，虽然位于大陆上，却只能乘长尾船抵达。

泰国湾海岸（东部）

前往泰国湾的岛屿，渡轮从素叻他尼和 Donsak 码头开往苏梅岛、帕岸岛和龟岛。Lomprayah 和 Seatran 等运营商开行定期的高速双体船，从曼谷出发的巴士加船联运票也很常见。泰国湾诸岛的天气规律与安达曼海相反，所以要针对你要去的地方查好季节，我们的泰国最佳海岛指南对此有详细讲解。

乘渡轮的提示：

• 长途行程请订联运票。从大陆出发的巴士加渡轮联票，能省去转乘衔接的烦恼。
• 早点赶到码头。上船时可能比较混乱，座位和行李空间很快就会被占满。
• 做好班次变动的准备。天气和客流会影响发船时间，所以在后续航班前后要留出机动余地。

租摩托车：自由与现实风险并存

租摩托车非常流行，尤其是在苏梅岛这样的海岛，以及拜县这样悠闲的小镇，在这些地方，它往往是按自己的节奏游玩最方便的方式。但它也伴随着真实的安全和法律问题，很容易被低估。

• 法律上你需要有合适的驾照。要合法骑行，你应持有摩托车驾照，或持有注明可驾驶摩托车的国际驾照。无证骑行可能导致旅行保险失效，并在警察检查站被罚款。
• 一定要戴头盔。这是法律规定，而且确实在执行，头部受伤是摩托车事故中最常见的严重后果。哪怕只骑一小段路，也不要不戴头盔。
• 检查保险和车况。确认你的旅行保险确实涵盖骑摩托车，并在骑走之前把车上已有的划痕拍下来，以免还车时因“损坏”产生纠纷。
• 量力而行，尊重自己的经验水平。泰国的交通状况、不熟悉的车、突如其来的大雨和碎石路面，让骑行比看上去危险得多。如果你从没骑过，车流繁忙的海滨公路可不是学骑车的地方。

摩托车事故是旅行者在泰国受伤最常见的原因之一，所以在拧动油门之前，值得先读一读我们的泰国安全指南。

综合起来：什么情况选哪种方式？

对大多数行程来说，比较合理的搭配是这样的：

• 跨越全国的长途（曼谷到清迈或南部）：乘飞机节省时间；如果更想在睡梦中赶路，就选夜间卧铺火车或 VIP 巴士。
• 区域内短途（清迈到拜县、曼谷到大城）：小巴、巴士或火车。
• 市内：Grab、Bolt、曼谷的 BTS/MRT 以及计价出租车。
• 前往海岛：乘渡轮或快艇，通常买联运票。
• 在海岛和小镇上就地游玩：如果你有驾照又有信心，可以租摩托车；也可以选择双条车（共享皮卡），有 Grab 的地方就打 Grab。

如今几乎每一种出行方式都离不开手机：预订航班和渡轮、叫 Grab、查看火车实时时刻、用地图导航、翻译路牌。所以解决网络连接是最先要做的事情之一，最好在抵达前就激活好泰国 eSIM，这样一下飞机就能上网。完整的设置步骤，请参阅我们的泰国 eSIM 完整指南。把出行安排理顺，泰国就会向你精彩地敞开，从北部的铁路到安达曼海的码头。

常见问题

从曼谷到清迈，最好的方式是什么？

最快的选择是乘坐亚洲航空、酷鸟航空或泰国狮子航空等航空公司一小时的国内航班（大多数廉价航班使用廊曼机场）。如果想要风景更好、预算更友好的方式，可以选夜间二等空调卧铺火车，在睡梦中赶路，第二天早晨抵达清迈。VIP 夜间巴士则是最便宜的长途选择。

Grab 在泰国各地都能用吗？

Grab 在曼谷、清迈、普吉岛以及大多数较大的城市和旅游热点都运行良好，提供私家车、应用叫的出租车和摩托车出租，并且事先报价。在偏远地区和较小的海岛上，覆盖范围会变小，双条车（共享皮卡）和当地出租车更常见。在一些城市，Bolt 和 inDrive 可作为替代选择。

在泰国租摩托车需要驾照吗？

需要。要合法骑行，你应持有本国的摩托车驾照，以及注明可驾驶摩托车的国际驾照。没有正确的驾照骑行，可能会在警察检查站被罚款，更重要的是，如果发生事故，可能导致旅行保险失效。一定要戴头盔，这是法律规定，而且会严格执行。

怎么去泰国的海岛？

大多数海岛要乘渡轮或快艇前往。披披岛、兰塔岛等安达曼海的岛屿通过普吉岛和甲米连接，而苏梅岛、帕岸岛和龟岛等泰国湾的岛屿，则有双体船渡轮从素叻他尼和 Donsak 码头开出。从大陆出发的巴士加渡轮联运票能让长途行程更省心。苏梅岛也有自己的机场。

泰国的卧铺火车安全舒适吗？

安全舒适。曼谷到清迈等线路上的现代化二等空调卧铺车厢干净舒适，带帘子的铺位可由座椅变成平躺的床铺。下铺略贵一些，还有窗户。空调卧铺会售罄，所以请提前预订，贵重物品要随身携带，并带一件薄外套，因为车厢夜里会变冷。